变色龙会随着环境改变身体的颜色，隐藏并且保护自己。

我也会随着环境的改变去调整自己，只要改变不太频繁，我都可以做出适当的调整。听起来不错，但我开始觉得我的调整并不完全是正确观念。调整虽说是一种解决方式，但其实也可作是一个逃避式的处理行为。我唆使大脑随着环境的改变而作出配合并改变自己，惟我把自己变得不三不四，活脱脱一个猪八戒。

我常常觉得自己的心态活像一条变色龙，来之安之。慢慢地，我更觉得自己是随人喜而乐，随人悲而哀。我的快乐来自他人的给予，而我的惆怅也同样来自他人的不给予。活了三十多年，才开始意识到许多事情并非是人家不再愿意给予，而是自己制造了“感觉”。

曾经听过一句话，“失去，不过是一种感觉”。

我深深认为许多不安，都和“失去”有着很深的联系。

我有一个朋友，我觉得他很好，虽说不是十全十美，但基本上我觉得他是一个很好很好很贴心而周到的朋友。
我另有一个朋友，我觉得他也非常好，也并非十全十美，他也曾经对我说他是我很好的朋友，但有一天我开始觉得他慢慢地不像以前那么好了。原本属于我的好，已另属他人。因为我认为我格外珍惜朋友，所以“失去”对我来说是特别沉重，特别难受的一件事。

我观察了一阵子，“感觉”就像我“感觉”的那样，我也咨询朋友的结果大致上也和我“感觉”的一样。我尝试寻找解决和坦白的机会，但见面机会随着“不像以前那么好”而逐渐没了，或者是根本没有谈的机会。我从朋友那处得知，原因是因为“我变了”…

我变得“不像以前和他那么好了”…

误会，始于设想，承接着不说，成就了他说！

我利用了将近一年的时间来省思，到底自己哪里做错了…我没有任何结论，我还在寻找对的契机。但我开始察觉自己太过深陷在当时相处的快乐气氛，难道没了他我就无法快乐了吗？我何苦执着于他一定得对我好，任谁都有选择离开的权力，何必执着于友情得稳稳把握才叫友情珍贵？我的快乐本就应该取决于自己本身，不该由他人提供。当然朋友是一个快乐的重要因素，可为什么我把自己人设为被他人提供快乐的男主角？

那个本也是制造快乐回忆的自己，去了哪了呢？

我最大的问题就是过于执着地灌输我的大脑，我得好好的珍惜对我好的人，我得好好的看重我认为好的好朋友，如若彼此变了那就该承受不安难受…

何必呢？